Cuenta siempre contigo

La Felicidad depende de nosotros mismos

La felicidad depende de nosotros mismos, muchos pensarán que no estoy en lo cierto y otros estarán de acuerdo conmigo, ya que cada uno entiende la felicidad a su manera.

 

¿Cómo encontrar la felicidad?

Empezaremos por el principio, ¿quienes de vosotros es feliz? una palabra tan simple y a la vez tan compleja para nuestro ser.

La felicidad es algo importante en nuestras vidas, pero no hay que buscarla, simplemente llega a nuestras vidas en los pequeños momentos que disfrutamos en el día a día.

Sí, porque ese sentimiento a veces tan deseado, no es algo sino que momentos que vivimos, la felicidad no está presente siempre en nosotros.

Al igual que el resto de sentimientos, como la rabia, la ira, el dolor…son pequeños momentos y los cuáles debemos aceptar y tal y como vinieron se irán.

 ¿Porqué es tan importante la felicidad para nosotros?

 

Porque es una sensación poco frecuente en nuestras vidas.

Es un sentimiento tan placentero, que siempre queremos más, como todo lo bueno de  la vida.

Por lo general, ser feliz significa sentirse satisfecho, alegre y tener la sensación de que la vida es significativa

Hay muchas razones por las que deseamos ser felices, y en muchos momentos lo somos, sólo debemos buscar.

Y mientras esperas lo que buscas…sé feliz con lo que tienes.

A lo largo de la historia, muchos pensadores han reflexionado sobre los secretos de la felicidad y cómo conseguirla.

Como dijo Buda Gautama “No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.”

Muchas veces nos obcecamos en llegar a la meta, en conseguir el trabajo deseado, en ganar un partido, en tener el coche que anhelamos, la casa de nuestros sueños… y es precisamente todo lo que hacemos para conseguirlo lo que aporta la felicidad.

Según el budismo, esta reside en las experiencias enriquecedoras que se viven para lograr un objetivo, ya que una vez se consigue lo que deseábamos la satisfacción es muy breve.

 

 

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El arte de la felicidad, por el Dalai Lama

 

El Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior. 


-¿Quieres conocer quiénes son los 10 Ladrones de energía? Por el Dalai Lama

En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don.

Sino, un arte que exige voluntad y práctica.

Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos.

El maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria.

Solo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

 

 

 

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